脸上布满很多脂肪，每天跳绳能起到瘦脸的效果吗？_田晋远面部轮廓问答

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面部轮廓

脸上布满很多脂肪，每天跳绳能起到瘦脸的效果吗？我脸上很多脂肪，身边的人都建议我去通过跳绳来瘦脸，我现在想问医生一下，跳绳能起到瘦脸的效果吗？

效果不是很明显。跳绳可以锻炼全身的肌肉，以及心肺功能，是一项很好的运动。跳绳可以减全身的脂肪，至于你想瘦脸，如果你是属于天生脸胖的类型，这个可能效果不是很明显。可以选择吸脂手术去除多余的面部脂肪。如果是因为面部脂肪堆积过多所形成的脸大问题，可以去医院做面部吸脂手术，通过这项手术可以减少面部的脂肪细胞数量，瘦脸的效果比较显著，并且效果维持时间也较长，一般都不容易出现反弹的问题。

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田晋远执业医师
忻州爱尔眼科医院
山西省忻州市忻府区新建北路14号

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