Q:自从我生完孩子以后，身材变得比较臃肿，想要恢复原来身材，我现在想咨询一下，产后如何变瘦恢复身材？

A:

　　产后变瘦想要恢复身材可以做运动，也可以通过吸脂来进行改善。吸脂属于一种目前比较快速的减肥方式，主要是利用负压原理，将体内多余脂肪给吸出一部分，来达到减肥的效果。减肥期间还应该适当参加一些有氧运动，比如走路、慢跑或者是做瑜伽，有利于体内脂肪燃烧。

Q:　　我要去做激光溶脂瘦腰，想把腰部的脂肪消除掉，请问激光溶脂瘦腰的恢复期是多久？

A:激光溶脂受邀的恢复期是1~3个月左右，不过具体恢复的时间是因人而异的，因为每一位爱美者选择在不同的医院进行操作，由于每一家医院所聘用的医生技术水平不同，采用的医疗设备不一样，那么恢复的时间都是不同的，一般正规大医院的医生技术水平比较好，采用的医疗设备比较先进，做出来的效果会更加的理想，也不会对局部造成很大的创伤。那么术后恢复是比较快速的，建议爱美者在恢复期间可以做好局部的护理工作，不要进行剧烈的运动，饮食清淡，只要护理得好，也是可以缩短恢复期的。

Q:我的腰上赘肉比较多，在医院做了抽脂手术，但我感觉自己恢复得很慢，请问腰部吸脂需要恢复多久？

A:

腰部吸脂一般需要恢复一个月到三个月的时间，具体还要看个人的恢复情况。腰部肥胖可能是长期的暴饮暴食导致的脂肪堆积，腰部吸脂一般是利用负压的形式，把腰部多余的脂肪通过吸脂管排出体外，达到瘦腰的效果，不会给身体造成大的伤害。

Q:平时运动量少，这段时间发现胳膊比较粗壮，影响了穿衣效果，想要通过吸脂手术做治疗，胳膊吸脂手术效果好吗？

A:胳膊吸脂手术效果一般是比较好的，可以在短期内解决胳膊粗壮的问题。平时缺乏锻炼或者是暴饮暴食容易导致脂肪堆积，吸脂手术可以把皮下多余脂肪抽出，从根本上减少脂肪量，来达到局部瘦身的效果。

Q:我是属于上身瘦下身胖的体型，特别是大腿怎么也瘦不下来，请问吸脂大腿要多久恢复正常？

A:一般该项手术的恢复时间大概需要1-3个月，在这段恢复的时间里，需要大家做好对大腿部位的护理工作，不要做一些比较重的活，短时间之内也不要沾水，多注意休息，这样有利于恢复。

Q:自从生完孩子以后，我的腰部越来越肥胖，根本恢复不到以前的身材，想要去医院做腰部吸脂减肥，腰部吸脂减肥疗效好吗？

A:

腰部吸脂减肥疗效很好。现在有很多女性朋友，嫌自己的腰部肥胖，而影响自己的身材，腰部吸脂不仅见效快，而且是一种比较安全的减肥方法，吸脂减肥手术不仅可以减腰部，还可以减腹部、四肢等部位，效果也是很好的。

做完腰部吸脂以后，腰部会有轻微的肿胀和疼痛感，这都属于正常的现象，随着时间的增长，会慢慢恢复好的，在这期间大家还要保持腹部的清洁与卫生。

Q:我觉得我的大腿和臀部肉有点多，想减下来，我现在请问一下男生要怎样快速瘦大腿和臀部？

A:

为了形成好看的臀部和大腿，只有两种必须的方法：加强臀部和大腿训练和减少该部位脂肪。

男生久坐的话，臀部和大腿的肉会比较多，可以结合一些下蹲运动达到瘦身的效果，借助哑铃。首先双手握1-2千克哑铃，双脚前后分开站立。然后挺直背脊，弯曲前腿，同时后脚向后缓慢移动，直到小腿的腿面与地面平行为止，这个时候保持放松，这样的动作坚持每天做几次。可以通过吸脂的方式进行，臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。

建议每周进行三到四次的有氧训练，同时在饮食上也要注意，避免吃辛辣油腻的失物，避免暴饮暴食。

Q:因为我的身体有一些肥胖，所以我前两天做了抽脂治疗，想要调整饮食，抽脂手术后需要忌口什么食物？

A:抽脂手术后通常需要忌口辣椒或者是海鲜，而且还要避免吃羊肉等食物，尤其是不能喝酒。抽脂手术后可能会导致患处有肿胀以及疼痛的情况，而且还会导致皮肤上有伤口，因此在短时间内尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，否则可能会对伤口带来刺激，从而影响到愈合。在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃蔬菜水果或者是含有蛋白质比较多的食物。平时在饮食上要少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物，比如油炸食品，能够预防身体肥胖。

Q:我的腿部特别的粗，让我都不敢穿裤子，会显得腿太短，想要去做减肥手术，请问小腿大腿能一起吸脂吗？

A:你好，一般腿部如果是脂肪堆积过多，是能够通过吸脂手术来达到减肥效果的，不过大腿和小腿部位是否能够一起吸脂跟个人的身体情况有关，爱美者可到当地的正规医疗整形医院进行相关的身体检查，会根据相应的检查结果给出合适的手术方案，但一般不能吸脂过量，所以不能一起做。吸脂减肥手术是现在比较流行的一项手术方法，此手术造成的创伤性比较小，恢复后基本能够不留痕迹，手术方法比较简单，不过在手术后受术者要做好护理工作，效果能够保持的时间也会比较长，基本不会出现反弹现象。

Q:　　感觉自己肚子上的赘肉比较多，想了解一下怎么样可以快速瘦肚子？

A:快速瘦肚子的方法有激光溶脂，冷冻溶脂，射频溶脂，水动力吸脂，负压吸脂，超声吸脂，共振吸脂，一般通过做这些手术能够比较有效的去除求美者肚子上多余的脂肪，恢复之后能够使爱美者的整个身材看起来更加的纤细苗条，而且术后效果维持的时间相对也是比较长的，术后效果通常不会出现反弹现象，但如果爱美者需要做瘦肚子手术，要选择去当地比较权威的医院做，因为通常这些医院的医生对于瘦肚子手术的技术掌握的比较全面，术后效果会更有保障。

Q:我的上眼皮脂肪太多了，朋友说是肿眼泡，所以我很想改善，不过想问一下眼睛吸脂的危害是什么呀？

A:

　　1、吸脂手术会在皮肤表面形成创伤，具有传统手术中常见风险，容易引发伤口感染、出血、留疤等问题。2、由于身体的局部部位脂肪被抽离，皮肤深层就会出现空缺部位，皮肤失去支撑，容易引发皮肤凹凸不平的症状。而且体液也会流入空位中，也容易引发局部积液。

Q:我的妹妹觉得自己大腿和屁股上的肉比较多，想帮她了解一下，怎么样能瘦大腿瘦屁股？

A:你好，瘦大腿瘦屁股的方法有：射频溶脂，激光溶脂，冷冻溶脂，水动力吸脂，超声吸脂，负压吸脂。一般选择这些手术方法瘦大腿和屁股的效果都是比较好的，术后能够使求美者的整个身材看起来更加的苗条纤细，而且术后效果一般不会出现反弹现象。但如果爱美者需要做瘦身手术，要尽量选择去当地比较正规的医院做，因为通常正规医院所配备的设备比较先进，进行手术的医生临床经验丰富，术后的效果会更加有保障。另外做完手术之后也要严格遵照医嘱做好护理工作。

Q:　　我手臂上的脂肪比较厚，很难看，医院做手臂抽脂手术，做这种手术后多久才能消肿呢？

A:做手臂抽脂手术能够快速有效地将手臂部位多余的脂肪抽取出来，从而实现减肥塑形的效果，术后爱美人士手臂会明显的变细，效果也很自然，而且术后做好护理，不要暴饮暴食，效果一般不会反弹，所以这种手术得到了很多爱美人士的欢迎，做这种手术有一定的创伤，因此术后会出现肿胀的情况，通常需要1~2周左右才会消肿，具体消肿的时间很难确定，因为和个人身体恢复能力有关，如果爱美人士身体恢复能力好，消肿会比较快，反之消肿就会慢一些。

Q:我最近一直没有坚持运动，肚子上面的肉特别多，而且腰上的赘肉也特别多，想去进行减肥，怎么瘦肚子和腰上赘肉？

A:瘦肚子和腰上的赘肉主要是选择吸脂手术，短时间内可以看到减肥瘦身塑形的效果，只是在局部效果明显，特别是脂肪堆积的部位，在肚子上跟腰上做一个小的切口，把多余的脂肪抽吸出来。

Q:最近进行了大腿抽脂，现在有些疼痛，不知道能不能走路，请问通常大腿吸脂能走路吗？

A:

大腿吸脂能走路。大腿抽脂后要修养一段时间，大概一个月左右，前期刚做完抽脂尽量不要动，休息一周，刚做完可能会些不适，会出现红肿或者疼痛感，所以不要过多触碰和运动，大概一周后就可以消肿，可以进行锻炼，恢复健康。

Q:最近吃太多了我的腿越来越胖不好看了，所以我特别想问一下，腿部脂肪太多怎么办？

A:腿部脂肪太多可以做抽脂，术后效果一般不会反弹。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪数量，而在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以一般不会出现反弹现象。抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

Q:我的身体一直都比较的肥胖，这段时间在减肥，担心会反弹，怎样饮食减肥不反弹？

A:

减肥期间要多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要配合适当的运动，如果只吃低热量、低脂肪的食物，不加强运动，也是可以导致减肥反弹的。平常可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝蜜、草莓、樱桃等，养成好的生活作息，不能熬夜，特别是在晚上睡觉前一定不要吃的过饱。

Q:我的腿部特别的肥胖，穿什么都不好看，对此我很烦恼，朋友推荐我去做吸脂瘦腿手术，这种手术效果怎么样呢？

A:你好，吸脂瘦腿手术的效果是很不错的。其手术发展至今技术比较成熟，而且现在的吸脂设备也比较高端先进，手术创伤比较小，切口隐蔽，不易被发现。这种手术主要是将肥胖部位皮下多余的脂肪吸取出来，减少脂肪细胞数量来实现瘦腿的效果，术后爱美人士的腿部会明显的变细，而且线条也更加的流畅，腿部畸形也会得到改善。由于成年人体内脂肪细胞的数量是固定的，所以术后不会再增加新的脂肪细胞，认真按照要求做好护理，避免暴饮暴食，效果不会反弹。

Q:　　我一直觉得自己的脸比较大，想要瘦脸，请问怎样才能有效瘦脸？

A:想要有效瘦脸的话可以选择激光溶脂手术或者是吸脂手术的方式来改善，效果是比较不错的。当然见效的时间也会比较快。只是对于医生的经验和技术水平要求都比较严格，如果操作不当的话，也可能会对面部造成一定的损伤。手术后护理方面也是比较重要的，若是护理不当，出现了局部炎症感染的现象，不仅影响到瘦脸手术的效果，反而还会留下一定的后遗症。所以建议在进行瘦脸手术之前，要选择正规专业的机构来进行检查和咨询，手术后受术者要做好护理。

Q:　　我的背部特别的肥胖，想去做背部吸脂的手术进行减肥，请问背部吸脂减肥效果怎么样？

A:背部吸脂减肥效果通常是比较理想的，通过手术可以有效改善背部脂肪厚重的情况，让求美者拥有更好的体型。手术时医生会根据背部的肥胖情况，从背部抽取适量的脂肪，以此来达到减肥的效果，而且脂肪减少以后，脂肪细胞的数目不会增加，效果可以长久保持。