Q:我觉得我的大腿和臀部肉有点多，想减下来，我现在请问一下男生要怎样快速瘦大腿和臀部？

A:

为了形成好看的臀部和大腿，只有两种必须的方法：加强臀部和大腿训练和减少该部位脂肪。

男生久坐的话，臀部和大腿的肉会比较多，可以结合一些下蹲运动达到瘦身的效果，借助哑铃。首先双手握1-2千克哑铃，双脚前后分开站立。然后挺直背脊，弯曲前腿，同时后脚向后缓慢移动，直到小腿的腿面与地面平行为止，这个时候保持放松，这样的动作坚持每天做几次。可以通过吸脂的方式进行，臀部吸脂术是对臀部进行吸脂，达到美臀的效果。

建议每周进行三到四次的有氧训练，同时在饮食上也要注意，避免吃辛辣油腻的失物，避免暴饮暴食。

Q:因为我的身体有一些肥胖，所以我前两天做了抽脂治疗，想要调整饮食，抽脂手术后需要忌口什么食物？

A:抽脂手术后通常需要忌口辣椒或者是海鲜，而且还要避免吃羊肉等食物，尤其是不能喝酒。抽脂手术后可能会导致患处有肿胀以及疼痛的情况，而且还会导致皮肤上有伤口，因此在短时间内尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，否则可能会对伤口带来刺激，从而影响到愈合。在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃蔬菜水果或者是含有蛋白质比较多的食物。平时在饮食上要少吃一些脂肪或者是热量比较多的食物，比如油炸食品，能够预防身体肥胖。

Q:我的腿部特别的粗，让我都不敢穿裤子，会显得腿太短，想要去做减肥手术，请问小腿大腿能一起吸脂吗？

A:你好，一般腿部如果是脂肪堆积过多，是能够通过吸脂手术来达到减肥效果的，不过大腿和小腿部位是否能够一起吸脂跟个人的身体情况有关，爱美者可到当地的正规医疗整形医院进行相关的身体检查，会根据相应的检查结果给出合适的手术方案，但一般不能吸脂过量，所以不能一起做。吸脂减肥手术是现在比较流行的一项手术方法，此手术造成的创伤性比较小，恢复后基本能够不留痕迹，手术方法比较简单，不过在手术后受术者要做好护理工作，效果能够保持的时间也会比较长，基本不会出现反弹现象。

Q:　　感觉自己肚子上的赘肉比较多，想了解一下怎么样可以快速瘦肚子？

A:快速瘦肚子的方法有激光溶脂，冷冻溶脂，射频溶脂，水动力吸脂，负压吸脂，超声吸脂，共振吸脂，一般通过做这些手术能够比较有效的去除求美者肚子上多余的脂肪，恢复之后能够使爱美者的整个身材看起来更加的纤细苗条，而且术后效果维持的时间相对也是比较长的，术后效果通常不会出现反弹现象，但如果爱美者需要做瘦肚子手术，要选择去当地比较权威的医院做，因为通常这些医院的医生对于瘦肚子手术的技术掌握的比较全面，术后效果会更有保障。

Q:我的上眼皮脂肪太多了，朋友说是肿眼泡，所以我很想改善，不过想问一下眼睛吸脂的危害是什么呀？

A:

　　1、吸脂手术会在皮肤表面形成创伤，具有传统手术中常见风险，容易引发伤口感染、出血、留疤等问题。2、由于身体的局部部位脂肪被抽离，皮肤深层就会出现空缺部位，皮肤失去支撑，容易引发皮肤凹凸不平的症状。而且体液也会流入空位中，也容易引发局部积液。

Q:我的妹妹觉得自己大腿和屁股上的肉比较多，想帮她了解一下，怎么样能瘦大腿瘦屁股？

A:你好，瘦大腿瘦屁股的方法有：射频溶脂，激光溶脂，冷冻溶脂，水动力吸脂，超声吸脂，负压吸脂。一般选择这些手术方法瘦大腿和屁股的效果都是比较好的，术后能够使求美者的整个身材看起来更加的苗条纤细，而且术后效果一般不会出现反弹现象。但如果爱美者需要做瘦身手术，要尽量选择去当地比较正规的医院做，因为通常正规医院所配备的设备比较先进，进行手术的医生临床经验丰富，术后的效果会更加有保障。另外做完手术之后也要严格遵照医嘱做好护理工作。

Q:　　我手臂上的脂肪比较厚，很难看，医院做手臂抽脂手术，做这种手术后多久才能消肿呢？

A:做手臂抽脂手术能够快速有效地将手臂部位多余的脂肪抽取出来，从而实现减肥塑形的效果，术后爱美人士手臂会明显的变细，效果也很自然，而且术后做好护理，不要暴饮暴食，效果一般不会反弹，所以这种手术得到了很多爱美人士的欢迎，做这种手术有一定的创伤，因此术后会出现肿胀的情况，通常需要1~2周左右才会消肿，具体消肿的时间很难确定，因为和个人身体恢复能力有关，如果爱美人士身体恢复能力好，消肿会比较快，反之消肿就会慢一些。

Q:我最近一直没有坚持运动，肚子上面的肉特别多，而且腰上的赘肉也特别多，想去进行减肥，怎么瘦肚子和腰上赘肉？

A:瘦肚子和腰上的赘肉主要是选择吸脂手术，短时间内可以看到减肥瘦身塑形的效果，只是在局部效果明显，特别是脂肪堆积的部位，在肚子上跟腰上做一个小的切口，把多余的脂肪抽吸出来。

Q:最近进行了大腿抽脂，现在有些疼痛，不知道能不能走路，请问通常大腿吸脂能走路吗？

A:

大腿吸脂能走路。大腿抽脂后要修养一段时间，大概一个月左右，前期刚做完抽脂尽量不要动，休息一周，刚做完可能会些不适，会出现红肿或者疼痛感，所以不要过多触碰和运动，大概一周后就可以消肿，可以进行锻炼，恢复健康。

Q:最近吃太多了我的腿越来越胖不好看了，所以我特别想问一下，腿部脂肪太多怎么办？

A:腿部脂肪太多可以做抽脂，术后效果一般不会反弹。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪数量，而在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以一般不会出现反弹现象。抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

Q:我的身体一直都比较的肥胖，这段时间在减肥，担心会反弹，怎样饮食减肥不反弹？

A:

减肥期间要多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要配合适当的运动，如果只吃低热量、低脂肪的食物，不加强运动，也是可以导致减肥反弹的。平常可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝蜜、草莓、樱桃等，养成好的生活作息，不能熬夜，特别是在晚上睡觉前一定不要吃的过饱。

Q:我的腿部特别的肥胖，穿什么都不好看，对此我很烦恼，朋友推荐我去做吸脂瘦腿手术，这种手术效果怎么样呢？

A:你好，吸脂瘦腿手术的效果是很不错的。其手术发展至今技术比较成熟，而且现在的吸脂设备也比较高端先进，手术创伤比较小，切口隐蔽，不易被发现。这种手术主要是将肥胖部位皮下多余的脂肪吸取出来，减少脂肪细胞数量来实现瘦腿的效果，术后爱美人士的腿部会明显的变细，而且线条也更加的流畅，腿部畸形也会得到改善。由于成年人体内脂肪细胞的数量是固定的，所以术后不会再增加新的脂肪细胞，认真按照要求做好护理，避免暴饮暴食，效果不会反弹。

Q:　　我一直觉得自己的脸比较大，想要瘦脸，请问怎样才能有效瘦脸？

A:想要有效瘦脸的话可以选择激光溶脂手术或者是吸脂手术的方式来改善，效果是比较不错的。当然见效的时间也会比较快。只是对于医生的经验和技术水平要求都比较严格，如果操作不当的话，也可能会对面部造成一定的损伤。手术后护理方面也是比较重要的，若是护理不当，出现了局部炎症感染的现象，不仅影响到瘦脸手术的效果，反而还会留下一定的后遗症。所以建议在进行瘦脸手术之前，要选择正规专业的机构来进行检查和咨询，手术后受术者要做好护理。

Q:　　我的背部特别的肥胖，想去做背部吸脂的手术进行减肥，请问背部吸脂减肥效果怎么样？

A:背部吸脂减肥效果通常是比较理想的，通过手术可以有效改善背部脂肪厚重的情况，让求美者拥有更好的体型。手术时医生会根据背部的肥胖情况，从背部抽取适量的脂肪，以此来达到减肥的效果，而且脂肪减少以后，脂肪细胞的数目不会增加，效果可以长久保持。

Q:　　我的大腿很肥胖，脂肪特别厚重，想去做吸脂的手术进行减肥，请问大腿吸脂减肥会反弹吗？

A:

大腿吸脂减肥一般不会出现反弹，在手术过程中需要使用负压设备，从大腿部位的脂肪层中抽取适量的脂肪，以此来达到减肥的效果，而大腿部位的脂肪细胞数目是恒定的，减少以后并不会增加，术后注意合理的饮食，防止脂肪细胞变大，通常不会反弹。

Q:我属于易胖体质，总是很难瘦下来，试过了很多减肥方法，结果都不怎么样，想问怎样减肥效果才会最快？

A:

　　减肥效果最快的方法是吸脂手术。通过医美吸脂手术来减肥治疗，切记一定要选择正规的医美机构进行手术，术后 也要注意手术部位的护理和饮食规律，可以达到比较理想的减肥效果。

Q:大腿内侧有许多肉，想瘦一下大腿，我的办法用过了，但是不管用，我挺愁自己的大腿的啊，请问怎么样才可以瘦大腿的肉？

A:抽脂瘦大腿手术的效果较为明显，而且手术操作快，且维持时间较长，是瘦大腿较理想的方法，大腿抽脂肪会肿一周左右的时间。大腿抽脂肪主要采用的是负压原理，将抽脂肪专用的针管插入大腿脂肪较多的位置进行，将多余的脂肪抽出，就可以达到瘦大腿的目的。

Q:　　臀部的肉有很多，看着臀部很大，想要减掉臀部上的肉，请问怎么样减掉臀部的肉呢？

A:想要减掉臀部上的肉可以选择做激光溶脂手术，这种手术可以溶解臀部的脂肪，从而达到减臀部的效果。术后不容易出现反弹的情况，效果保持的时间也很长。也可以选择做吸脂手术，这种手术的效果也是比较理想的。

Q:我的大腿特别的粗，想要做光纤溶脂瘦大腿，我现在想咨询一下，请问光纤溶脂瘦大腿需要多少钱？

A:

光纤溶脂瘦大腿的费用大概需要5000-10000元之间，做光纤溶脂瘦大腿起到的作用是比较明显的。

光纤溶脂瘦大腿的费用并不是完全固定的，手术的费用跟很多因素都有关，美容整形机构的收费标准对费用的影响比较大。

光纤溶脂瘦大腿也是美容整形机构常用的瘦腿方式，手术过程中不会造成太大的创伤，而且瘦腿见效也比较迅速。

做光纤溶脂瘦大腿在术后需要穿塑身衣来塑形，这样可以有效的避免皮肤松弛的问题出现。

Q:最近我预约了一家医院，准备去做面颊吸脂的手术，想问一下医生面颊吸脂以后的恢复时间是多久？

A:

面颊吸脂手术一般情况下在1~3个月的时间就可以恢复，不过具体恢复的时间也是因人而异的，会根据求美者的个人体质，以及术后的护理方法来决定。　　

通常7-14天后就能达到基本消肿的效果，术后14到15天触摸吸脂部位仍然会有点疼痛，感觉皮肤下组织发硬，这段时间是皮下组织恢复期，需要耐心等待恢复，一到三个月就能达到很好的瘦脸效果，不过每个人的身体情况不同，面部吸脂的恢复时间会因为个人的身体素质不同而有一定的差异。