Q:由于某种原因，我做了手臂吸脂手术，还不能随便活动，想问一下手臂吸脂后恢复需要多长时间？

A:手臂吸脂效果是比较不错的，术后少部分爱美者可能会感觉得麻木，皮肤表面粗糙或者有不平整的情况，不要过多担心，这种情况过一段时间就会消失，做好护理工作效果会更稳定。

Q:我一直觉得自己的大腿肉很多不好看，所以一直想瘦腿，但是不知道方法，请问在家怎样瘦大腿啊。

A:

在家瘦大腿可以通过运动来改善，以下具体介绍方法：

瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后，左腿膝盖微微弯曲，然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡，每侧重复3组20次。

瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开，上体保持挺直，双手向前水平抬起，然后臀部向后坐，重复此动作3组20次。

瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽，双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有，可以双手交叉报于胸前)，然后下蹲直至大腿与地面平行，重复此动作3组20次。

当然，如果想快速瘦大腿，可以做吸脂手术，术后见效快，而且一般不会反弹。

Q:前几天去做了抽脂手术，不知道怎么可以恢复快一些，请问抽脂后泡澡可以恢复快吗？

A:抽脂后泡澡不会恢复的更快。而且还需要注意手术后前期创口没愈合，要避免碰水，以免感染。术后还要按照医生要求穿塑身衣，能够帮助皮肤和深层的组织贴合，起到塑形效果，预防皮肤出现松弛的现象。另外，术后也需要做好其他护理工作，术后1个月内要多休息避免劳累，也要注意保护伤口，预防发生感染，饮食上避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多喝些温开水，有利于恢复。

Q:大腿上的肉比较多，想去做腿部吸脂手术，不知道一般多久能恢复呢？

A:你好，腿部吸脂手术一般1个月到3个月左右恢复，具体的恢复时间不是固定的，因为个人腿部脂肪堆积情况不同，手术方案有一定差异，一般手术过程抽取脂肪组织越多，所需要恢复的时间越长，在注意护理保养，可以有效缩短恢复时间。

Q:我的小腿很肥胖，想做小腿吸脂减肥手术，请问医生小腿吸脂效果好不好呢？

A:　　小腿吸脂减肥通常是比较好的，这种技术在目前比较先进，创伤很小，手术的时候吸脂仪器会精准定位小腿 部位的脂肪，快速有效地将多余的脂肪吸取出来，选择技术精湛的医生来操作，基本不会损伤周围的血管和 神经，安全性高，见效也比较快，通常一个月左右就能够看到小腿明显的变细，效果也很自然。

Q:最近吃太多了我的腿越来越胖不好看了，所以我特别想问一下，腿部脂肪太多怎么办？

A:腿部脂肪太多可以做抽脂，术后效果一般不会反弹。主要是因为抽脂手术吸取的是脂肪数量，而在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以一般不会出现反弹现象。抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

Q:我的身体一直都比较的肥胖，这段时间在减肥，担心会反弹，怎样饮食减肥不反弹？

A:减肥期间要多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要配合适当的运动，如果只吃低热量、低脂肪的食物，不加强运动，也是可以导致减肥反弹的。平常可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝蜜、草莓、樱桃等，养成好的生活作息，不能熬夜，特别是在晚上睡觉前一定不要吃的过饱。

Q:我胳膊上面的赘肉非常的明显，看上去也比较肥胖，想问一下医生怎么才能够瘦胳膊上面的肉？

A:想要瘦胳膊上面的肉可以到医院做吸脂手术进行改善，这个手术相对来说比较简单，做完之后可以减少胳膊上脂肪细胞的数量，维持的时间也比较长久。当然做完吸脂手术之后，需要对胳膊部位加压包扎弹力绷带，这样可以帮助塑形加快恢复，防止出现皮肤凹凸不平的问题。

Q:我的臀部脂肪比较多，显得屁股特别的大，想要去做吸脂减肥，臀部吸脂减肥疼吗？

A:臀部吸脂减肥会造成一些创伤，所以会有疼痛的副作用出现。做完吸脂减肥之后，一定要做好局部的消炎护理，这样有利于恢复愈合可以有效的加快，疼痛的自然消退。臀部做吸脂减肥能够起到很好的瘦臀作用，见效也是比较迅速的，这是美容整形机构比较常用的减肥瘦身方法，对于局部的减肥瘦身起到的效果会更明显。臀部做完细致减肥之后，要注意多休息，同时要穿塑身衣来塑形，避免出现局部皮肤松弛。

Q:我的肚子部位出现了大量的脂肪堆积，就采取了溶脂治疗，请问溶脂了一定要排脂吗？

A:　　溶脂了一定要排脂，否则会导致自身的恢复受到影响。溶脂调理期间一般会对局部的脂肪溶解，一般需要通过排出脂肪的方式来达到减肥的效果。如果不把局部的脂肪排出，可能会导致局部的减肥效果受到影响，也有出现不良反应的可能性比如局部出现合并感染，从而会影响到自身的健康。

Q:我的身形比较胖嘛，想去做无创溶脂来减肥瘦身，不过我想问一下无创溶脂效果怎么样啊？

A:　　无创溶脂效果上是比较好的，主要以注射的方式将溶脂材料注射到皮肤的深层，有效将身体堆积的脂肪溶解，从而达到瘦身的效果。如果肥胖比较严重，也可以选择通过吸脂的方法来改善，在效果上是非常好的。

Q:我大腿内侧肌肉最近特别严重，不知道怎么回事，但是我很想改善，请问瘦大腿内侧肌肉的方法有什么？

A:　　瘦大腿内侧肌肉的方法可以去做注射瘦腿手术，这种手术的术后效果理想，而且见效快。术后短期内不能让伤口部位沾水，以免感染，避免剧烈运动、暴晒;术后求美者需要多吃蔬菜、水果等含有维生素较丰富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免伤口发炎。

Q:　　我大腿部位的肥肉比较多，想去医院做腿部吸脂手术，做这种手术后有什么注意事项呢？

A:

腿部吸脂手术是目前比较常见的一种脂肪整形手术，这项手术是使用专业的医疗器械作用于腿部，将皮下多余的脂肪吸取出来，从而实现减肥塑性的效果，做这种手术有创伤，术后一般要1~3个月左右才能恢复，在恢复期间有些事项是需要注意的，比如要保持伤口清洁干燥，不要沾水，以免感染发炎，做好皮肤的防晒工作，避免手术部位受到阳光的暴晒，要认真按照医生嘱咐穿弹力塑身裤，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。

Q:我的屁股比较肥胖，特别想减肥，但不知道用什么方法想了解一下胖屁股应该怎么减下去呢？

A:臀部肥胖想要快速减肥，比较理想的方法是做抽脂手术。抽脂手术是将肿胀液注射到臀部，使脂肪间隔变大，然后使用吸脂针管伸入皮下脂肪层，通过负压吸引的原理将过多的脂肪吸取出体外，从而达到减肥塑形效果。

Q:我可能是属于梨形身材大腿有些粗，夏天的时候也不敢穿裙子或短裤，特别难看，怎么能瘦大腿？

A:

瘦大腿一般可以通过每天做有氧运动来达到瘦腿的效果，比如高抬腿、瑜伽、慢跑等动作都可以使大腿的肌肉得到收缩，达到瘦腿的效果。大腿粗通常是由于长期久坐不注意锻炼引起的，也可能是遗传因素导致的，也可以通过注射肉毒杆菌的方法使大腿的脂肪收缩变小，随着身体的代谢排出体外，已达到瘦腿的效果，平时要注意多运动，不要吃油炸或者脂肪含量高的食物。建议求美者到正规医院进行治疗及手术，还需要求美者明白，做美容只能改善，个人的期望值不要太高。

Q:自己的大腿偏胖，每天都有跑步，可就是瘦不下来啊，所以我很想问一下大腿怎么样才能瘦的快啊？

A:吸脂可以让大腿瘦的快，术后效果自然。吸脂手术是整形技术中比较常见的的一种瘦身方法，其手术过程是利用负压的原理来将大腿多余的脂肪用特殊设备吸出来，然后以达到瘦大腿的目的。而且吸脂瘦腿术一般是采用了无创微痛的技术，一般创口只有针眼般的大小，所以术后一般是不会留下太大的疤痕。因为手术创伤相对比较小，所以在手术之后见效也是相对比较快的。

Q:我的手臂比较粗，也没有时间做锻炼，想问一下有什么好办法能瘦手臂吗？

A:可以通过吸脂手术的办法来瘦手臂的。吸脂手术的技术现在比较成熟，不会出现明显的副作用。只要选择正规的大医院做治疗，治疗的效果还是不错的。吸脂手术是通过超声波将胳膊内多余的脂肪细胞进行击碎、溶解，然后在身体隐蔽的地方开一个小口，通过负压的办法将这部分细胞抽出体外，从而实现瘦胳膊的效果。因为手术过程中，不会在身体上造成比较大的创伤，所以手术之后，不用担心会影响到外在形象。但是做抽脂手术也是存在一定风险的，所以尽量选择规模比较大的机构做治疗。

Q:每天都在上班，没有做什么运动，所以腰部越来越粗，想要了解一下怎么样能够瘦腰呢？

A:可以通过吸脂手术来达到瘦腰的效果，吸脂手术能够通过专业的吸脂设备精确的定位腰部，皮肤下面的脂肪将其绞碎，并且吸出体外，此项手术从根源上解决腰部因为脂肪过多所引起的粗大现象，可以避免出现反弹情况，术后的见效时间也比较快，而且此手术只会留下一个1~2厘米的小切口，护理好基本不会留下明显疤痕。

Q:我小腿部位是因为跑步的时候没有做拉伸，变得比较粗，影响到了我的体型，想问一下跑步小腿粗怎么瘦回来？

A:小腿粗的解决方式要根据个人的实际问题来判定，需要做好综合性的检查。首先如果小腿的部位脂肪堆积比较多，可以到医院做吸脂手术。这个手术相对来说比较简单，也不会对小腿的部位造成大的创伤，而且恢复之后一般不留痕迹。另外如果小腿部位的肌肉比较肥大，这种情况可以到医院做手术瘦腿进行治疗。这个手术可以切断几根不重要的小腿神经，使其自然萎缩失去活性，达到瘦小腿的效果。

Q:我全身上下就属大腿部位最肥胖，我想去做大腿抽脂减肥手术，大腿吸脂减肥多久可以消肿呢？

A:你好，大腿吸脂减肥一至两周左右可以消肿，但是消肿的时间并不是固定不变的，会受到很多客观因素的影响，比较重要的就是爱美者的护理工作，如果爱美者的护理工作遵照医嘱进行，那么术后消肿的时间就会比较早。