Q:我的大腿特别粗，我感到很苦恼，想让自己的大腿变得瘦一些，请问大腿特别粗怎么办？

A:　　大腿特别粗，可以去做一个吸脂的手术，手术时要从大腿部位的脂肪层中抽取适量的脂肪，这样就可以让大腿变得更加纤细，不过如果大腿粗的原因是由于肌肉过于粗大而导致的，这种情况可以去医院注射肉毒素，肉毒素可以阻断肌肉和神经的联系，以此来达到瘦腿的效果。

Q:　　手臂太多肉了，夏天穿短袖特别不好看，有什么方法可以瘦手臂？

A:　　瘦手臂可以选择做吸脂手术，吸脂手术时间短，不影响学习工作，而且手术后不用包扎，不影响美观。不仅能消除手臂上的脂肪，而且对身体的伤害小，能在短时间内快速达到瘦手臂的效果，做吸脂手术一定要要选择正规的医院，这样才能保证吸脂效果。但吸脂手术并不适合所有人，如果想做吸脂手术的话要到正规医院先进行身体检查，再根据自身情况考虑是否决定要做手术。做完吸脂手术后，平时也要积极养成健康的饮食生活习惯，加强身体锻炼，保障瘦手臂的效果。

Q:自从生了孩子之后我的身材就大不如前了，现在我肚子上有很多的赘肉，请问中年如何减肥？

A:

中年要想减肥，主要是使摄入的能量小于消耗的能量，从这两方面入手。要减少饮食的摄入，改善饮食的结构，不吃高脂肪、高热量的食物，多吃低脂肪、低热量，富含有丰富的维生素的蔬菜、水果以及蛋白质等等。另外，还需要多运动，增加热量的消耗，可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳等等。还要注意的是，在减肥期间可以选择配合针灸、拔罐等方法。针灸、拔罐，可以通过刺激人体相应的腧穴，调理人体的内分泌，增加人体的基础代谢率，从而达到减肥的目的。

Q:我的腰部有很多赘肉，显得我很胖，用了很多办法减肥，请问腰上肉肉怎么减下去？

A:要去除赘肉可以做吸脂手术。吸脂术即脂肪抽吸术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。但脂肪抽吸术不能使人消瘦，也不能代替减肥，它只可以消除臀部腹壁等部位单靠一般减肥方法难以奏效的过度肥胖。另外，吸脂术不能改变吸脂部位皮肤的质地。抽脂技术应选择正规的医疗机构，选择经验技术精湛的、有资质的医师是非常有必要的。

Q:因为工作的关系，没有太多的运动时间，而且经常久坐着，导致大腿部位越来越粗，前段时间去做了抽脂，想知道手术之后需要注意些什么？

A:你好，大腿吸脂手术之后要保证手术部位的清洁卫生，不要过多的碰触伤口位置，在饮食方面一定要保证清淡，不要吃海鲜牛肉等刺激类的食物，术后还要好好的保养。

Q:自从生了孩子之后我的身材就大不如前了，现在我肚子上有很多的赘肉，请问中年如何减肥？

A:　　中年要想减肥，主要是使摄入的能量小于消耗的能量，从这两方面入手。要减少饮食的摄入，改善饮食的结构，不吃高脂肪、高热量的食物，多吃低脂肪、低热量，富含有丰富的维生素的蔬菜、水果以及蛋白质等等。另外，还需要多运动，增加热量的消耗，可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳等等。还要注意的是，在减肥期间可以选择配合针灸、拔罐等方法。针灸、拔罐，可以通过刺激人体相应的腧穴，调理人体的内分泌，增加人体的基础代谢率，从而达到减肥的目的。

Q:我手臂上的肥肉，很多朋友推荐我做手臂吸脂手术，什么是手臂吸脂手术呢？

A:手臂吸脂手术是目前比较常见的一种脂肪整形手术，这种手术是利用负压吸脂的原理，将手臂部位做多余脂肪吸取出来，减少皮下脂肪细胞数量，使得脂肪层变薄，从而实现瘦手臂的效果，术后爱美人士手臂会明显的变细，线条看上去也更流畅，而且效果比较自然，通常不会留下痕迹。

Q:我的小腿部位特别肥胖，是所谓的脂肪腿，看上去不美观，特别想减肥，脂肪腿应该怎么减下来呢？

A:脂肪腿可以通过吸脂手术减下来。这项手术是在小腿部位适当的位置做一个切口，然后将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压吸的原理将皮下多余的脂肪抽吸出体外，从而实现减肥塑形的效果。

Q:前些日子我做了抽脂，最进发现抽脂后的皮肤又开始松弛了，请问抽脂后松弛怎么办？

A:吸脂后松弛可以通过穿塑身衣或通过手术去除多余的皮肤来矫正。吸脂手术的原理是通过负压抽吸的方法将身体某一部位多余的脂肪吸出，达到局部快速减肥的目的。应该选择什么方法改善，要根据患者的具体情况来判断。

Q:我臀部两边的赘肉有很多，看着十分的难看，想要减掉赘肉，请问臀部两边的赘肉怎么减呢？

A:　　你好，想要减掉臀部两边的赘肉可以选择去做激光溶脂手术，这种手术可以溶解掉臀部多余的脂肪，让臀部瘦下来，手术需要的时间短，术后不容易出现反弹的情况，效果保持的时间也很长，对求美者的身体也不会造成很大的伤害。

Q:我一直在念叨着减肥，但是感觉效果都不是很理想，所以不知道是不是方法不对，想问快的减肥方法是什么？

A:减肥可以做吸脂手术，术后见效快，瘦身效果可以持久维持。吸脂是整形技术中比较常见的的一种瘦身方法，其手术过程是利用负压的原理来将身体多余的脂肪用特殊设备吸出来，然后以达到瘦身的目的。但是术前有过手术史要及时和医生沟通，以便医生做出合理的手术方案。

Q:我腿上的肉比较多，刚打完瘦体针以后感觉比较劳累，想要躺着，刚打完瘦体针可以躺着睡觉吗？

A:　　刚打完瘦体针多数不可以躺着睡觉，要间隔6小时以上的时间。瘦体针的成分包括肉毒，通常可以起到溶解脂肪的作用，能够使脂肪排出体外达到很好的瘦腿效果，能够让腿部变得比较苗条，如果手术注射的4小时到6小时之内平躺着，可能会导致肉毒杆菌扩散，影响到正常售后的效果。所以在手术后还要保持良好的作息习惯，避免剧烈运动。防止腿部出现肥胖的现象，要适当的做一些运动锻炼，控制好不良的饮食。

Q:我的身材不是很好看，尤其是腿部脂肪比较多，就想去做吸脂手术，请问大腿吸脂一般能瘦多少？

A:一般来说，大腿抽脂需要瘦多少是根据每个人不同的情况设计的。你需要明确的一个观点是大腿抽脂并不是瘦的越多越好的，而是要必须结合每个人的实际情况来制定吸脂方案、抽脂量等等一系列问题，这样才能达到最好的效果，让您的身材比较协调。

Q:我手臂上的肥肉比较多，看上去比较难看，朋友建议我做手臂吸脂减肥手术，这种手术效果能保持多久呢？

A:　　手臂吸脂减肥手术是目前比较常见的一种手臂减肥塑形手术，这种手术效果是很显著的，术后爱美人士手臂会明显的变细，效果看上去也比较自然，这种手术是通过减少手臂皮下脂肪细胞数量来实现减肥塑形效果的，而成年人体内脂肪细胞数量是固定的，术后不会再增加，因此认真做好相关的护理工作，不要暴饮暴食，适当做运动，效果通常能够持久保持，这种手术对医生技术有要求，选择医生的时候要慎重，不要选择技术不过关的医生来操作，以免操作不当出现风险。

Q:我的手臂很粗，朋友建议我做超声瘦手臂，请问一下这个手术的效果好不好呢？

A:一般做超声吸脂手术来瘦手臂的效果是不错的。这种手术是利用了超声波的特殊穿透功能，它能够将皮下的部分脂肪组织乳化，从而实现瘦手臂的效果。该项目很不错，手术过程中一般不会损伤到皮肤组织和血管神经，术后出现并发症的可能性也比较小。

Q:我其实并非很胖，但是我穿牛仔裤显得腿上肉特别多，我现在想进行改善，我想了解怎么瘦腿好？

A:

瘦身可以适当的增加运动的时间，多跳绳、仰卧起坐以及俯卧撑等，也可以游泳、打太极以及练瑜伽等，此外适当的

吃一些含有维生素以及微量元素的食物。对于脂肪腿的改善，最好是吸脂，或者利用运动的方式，也就是让身体的脂

肪进行然后，运动方式，跑步、游泳、爬山、健身等，简单地运用运动，效果不是很好，多吃富含维生素和钙的食物

，如鸡蛋、乳制品及其制品、肉类等。另有最有效的瘦腿方法是吸脂术，抽脂是一种常见的瘦身手术，多余脂肪通过

相应的机器抽出，短时间内实现瘦身的效果。

Q:我一直都觉得自己的屁股肉很多，特别胖不好看，所以想改善，请问如何让屁股瘦下来？

A:　　做抽脂手术可以让屁股瘦下来，而且因为抽脂手术吸取的是脂肪细胞体积，并不会让脂肪细胞数量减少，在人体内的细胞数量属于稳定状态，所以一般不会出现反弹现象。抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。但生活中一定要做好局部护理工作，调整饮食习惯，经常参加体育锻炼。

Q:我最近打算去做腹部吸脂的手术，只是不知道腹部吸脂对身体有害吗？

A:　　你好，腹部吸脂本身对于身体并没有特别大的危害，但如果医生操作不当的话，也可能会出现局部凹陷，红肿，疼痛硬块或者是炎症感染的现象。所以手术还是具有一定危险性的，需要在正规专业的医生的操作下来进行。同时在手术前也要制定好合理的手术方案，这样手术的安全性也会有一定的保障。当然手术后的护理方面也是比较重要的，若是护理不当，出现了炎症感染的现象，也容易增加手术的危害性，影响到手术后的效果。所以说想要降低腹部吸脂的危害的话，一定要做好术前准备和术后护理。

Q:我的小腿比较粗，所以想要去做吸脂减肥，所以想知道这项手术安全吗？

A:　　小腿吸收减肥是比较安全的，手术的原理主要是利用负压将小腿脂肪细胞进行吸取，达到改善脂肪比较多的目的，但是为了更有保障，建议选择经验丰富，技术水平高的医生操作，他们在手术的过程中，会更加规范严谨，避免风险的产生。

Q:我感觉我的肚子有些大，所以想通过瘦肚子的方法进行改善，我想一下，怎么能瘦肚子简单方法？

A:瘦肚子一般可以合理调整饮食进行改善，并且也可以注射溶脂进行治疗。合理调整饮食通常能够减少热量的摄入，从而改善肚子大的现象，若是效果不变，也可以到当地正规的医院，通过注射溶脂这样的方法进行治疗，通常能够将腹部多余的脂肪溶解掉，从而改善肚子大的现象，能够起到瘦肚子的作用。在日常生活中一定要多锻炼身体，尽量避免长时间久坐，而且要多吃水果和蔬菜，减少热量的摄入。