刘晓吉医生我只想减肥不想减胸，请问有什么方法可以满足我呢？_刘晓吉美体塑形问答

科学变美，拒绝“危整”

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刘晓吉医生我只想减肥不想减胸，请问有什么方法可以满足我呢？我是个比较肥胖的女孩，家里人都劝我去减肥，但我只想减肥不想减胸，请问有什么方法可以满足我呢？

减肥期间，应尽量做到慢速减肥、均衡饮食、多吃优质蛋白、摄入健康油脂，即可以做到减肥又不减胸，科学研究所示最佳的减脂速度是每周2-3斤，否则的话不仅乳房脂肪会迅速流失，健康也会受到危害，饮食和运动双管齐下的慢速减肥，即均衡饮食和科学锻炼，能控制燃脂速度，同时雕塑胸部曲线。

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刘晓吉执业医师
长春中妍医疗美容医院
吉林省长春市朝阳区红旗街1458号

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